Aloe vera é um super alimento. Os egipcios chamavam-lhe a planta da imortalidade!
É um planta e pertence à família das Liliaceae. Cebolas e alhos fazem parte da mesma família, não sendo difícil imaginar os benefícios que a aloe vera nos pode proporcionar.
Cada parte daplanta tem um uso especifico. Podemos extrair elementos de cura tanto da parte externa como interna da planta. Cresce muito facilmente, mesmo em espaços interiores desde que tenha muita luz e não se mantenha na sombra.
Usos externos:
Cabelo: Ajuda ao crescimento do cabelo e mantém o PH natural do teu escalpe. É um excelente condicionador.
Pele: Excelente hidratante, previne o envelhecimento, reduz o acne e vermelhidões, cura mordeduras de insetos.
Basta pelar a planta e usar o gel interno diretamente para todas as utilizações na pele e cabelo. Podes também comprar o produto em lojas, só deves certificar-te que dás atenção na rotulagem à percentagem de gel natural incluido no produto.
Usos internos:
Geralmente falando, cria imunidade, desintoxica, reduz riscos de cancro, colesterol, inflamação, regula o nível de açucar no sangue, ajuda nos casos de refluxo de ácido e é ótimo para a higiene oral.
Muito rico em vitaminas e minerais:
A, C, B1, B2, B3, B6, B12 e ácido fólico. Calcio, magnesio, zinco, ferro, selenio e potassio.
Podes fácilmente beber sumo de aloe vera. podes comprar ou fazer tu próprio:
1 chávena de água + 1 folha de aloe vera + 1 colher de chá de mel.
Corta a folha e pela a camada externa; certifica-te que retiras a parte amarela que se encontra debaixo da camada exterior. Chama-se o latex do aloe vera e nãose ingere, ok? É muito laxativo e dá-nos desconforto! Depois retiras o gel (normalmente raspando com uma faca suave, lavas para que retire qualquer resíduo da parte amarela. Mistura os três ingredientes. ´E muito saboroso, suave e sem sabor forte.
Podes também misturar em saladas e nos teus batidos.
Autor: Maria José Antunes (LYRA LIGHT) Todos os direitos reservados. Se desejares ter sessões de cura, ajuda e orientação espiritual ou tornares-te meu Estudante contacta-me para: mariajoseantunes66@gmail.com
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